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Intro_Techniken_Systematik Systematik
Es gibt verschiedene Arten, Judo-Techniken zu benennen und zu klassifizieren. Weltweit am meisten verbreitet ist die Systematik des Kodokan, mit den wichtigsten Würfen in fünf Lehrgruppen (Gokyo).

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JSJ_33_13_03_Intro Nage-waza
Der Kodokan benennt offiziell nur 67 Wurftechniken (Nage-waza) - kennt aber Hunderte unterschiedlicher Ausführungen und Varianten, die jedoch nicht mit eigenen Namen belegt werden.

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JSJ_33_36-37_00_Intro Katame-waza
Hierbei handelt es sich um Festhaltegriffe, Hebel und Würger, die sowohl im Stand als auch im Boden angesetzt werden können. Beschränkt auf die Bodenarbeit, spricht man auch von Ne-waza.

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Intro_Techniken_Atemiwaza Atemi-waza
Schlag-, Stoß- und Tritt-Techniken (Atemi-waza) dienen in erster Linie der Selbstverteidigung und sind im sportlichen Wettkampf verboten. Sie werden in Form von Kata geübt.

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JSJ_35-36_26-27_Intro Techniktrends
Die Judo-Wettkämpfer auf allen Wettkampfebenen studieren beständig ihre Gegner und analysieren ihre eigenen Stärken und Schwächen, um neue Methoden von Angriff und Verteidigung zu entdecken.

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